혹시 오늘도 퇴근길 지하철에서 스마트폰만 쳐다보셨나요? 잦은 야근과 스트레스, 피할 수 없는 회식 자리까지. 하루가 다르게 눈은 침침해지고 아침에 일어나는 건 왜 이렇게 힘든지 모르겠습니다. 눈 영양제 따로, 간 영양제 따로, 피로회복제 따로… 이것저것 챙겨 먹다 보면 배가 부를 지경이죠. 이 모든 걸 한 번에 해결할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 사실, 딱 하나만 바꿔서 눈 건강과 간 건강, 활력까지 모두 챙기는 방법이 있습니다.
바쁜 당신을 위한 핵심 요약
- 노화와 디지털 기기로부터 눈을 보호하는 핵심 성분, 루테인 지아잔틴 복합추출물.
- 지친 간의 기능을 돕고 세포를 보호하는 밀크씨슬(실리마린)의 놀라운 힘.
- 우리 몸의 에너지 생성과 면역 기능에 필수적인 비타민B군과 아연의 시너지 효과.
우리가 눈과 간 건강을 함께 지켜야 하는 이유
눈과 간은 우리 몸에서 가장 혹사당하는 장기 중 하나입니다. 끊임없이 스마트폰, 컴퓨터 모니터를 보며 눈은 쉴 틈이 없고, 잦은 음주, 스트레스, 불규칙한 식습관은 간에 부담을 줍니다. 놀랍게도 눈의 피로와 간 기능 저하는 서로 연결되어 있습니다. 한의학에서는 ‘간이 건강해야 눈이 밝다’고 말할 정도로 간은 눈의 영양 공급과 혈액순환에 중요한 역할을 합니다. 따라서 침침한 눈, 안구건조, 만성피로 같은 증상들이 나타난다면 눈과 간 건강을 함께 관리하는 것이 근본적인 해결책이 될 수 있습니다.
종근당 눈건강 간건강을 위한 필수 영양소 TOP 7
여러 영양제를 따로 챙길 필요 없이, 똑똑한 올인원 영양제 하나로 눈 건강과 간 건강, 그리고 일상의 활력까지 되찾을 수 있습니다. 종근당건강의 아이클리어, 헬씨칸과 같은 제품들이 주목받는 이유도 바로 이 복합기능성 때문입니다. 이 제품들의 핵심이 되는 주요 기능성 원료들을 중심으로 필수 영양소 7가지를 자세히 살펴보겠습니다.
눈 건강의 파수꾼, 황반색소밀도를 지켜라
우리 눈의 황반은 시력의 90%를 담당하는 중요한 부분입니다. 나이가 들거나 블루라이트에 계속 노출되면 황반색소밀도가 감소하여 황반변성과 같은 노인성 안질환의 위험이 커집니다. 이를 막아주는 핵심 성분이 바로 루테인과 지아잔틴입니다.
- 루테인 (Lutein): 황반의 주변부에 주로 분포하며, 유해한 블루라이트를 흡수하고 항산화 작용을 통해 눈 세포를 보호합니다. 눈의 노화를 늦추고 선명한 시야를 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 지아잔틴 (Zeaxanthin): 황반의 중심부에 집중적으로 존재하며, 루테인과 함께 황반색소밀도를 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 마리골드꽃추출물에서 함께 얻을 수 있는 이 두 성분은 눈 영양제의 기본입니다.
침묵의 장기, 간을 위한 든든한 지원군
간은 ‘침묵의 장기’로 불릴 만큼 손상되어도 특별한 증상을 보이지 않습니다. 피로개선이 더디고, 숙취해소가 잘 안된다면 간 수치에 신경 써야 할 때입니다. 간 기능 개선과 간세포 보호에 탁월한 효과를 보이는 성분은 다음과 같습니다.
- 밀크씨슬 (실리마린): 엉겅퀴과 식물인 밀크씨슬에서 추출한 실리마린 성분은 식약처로부터 간 건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 대표적인 원료입니다. 항산화 작용을 통해 간세포를 보호하고, 손상된 간 조직의 재생을 도와 지방간이나 간 기능 저하로 고민하는 분들에게 추천됩니다.
활력과 면역을 위한 기초 체력 다지기
아무리 좋은 성분을 섭취해도 우리 몸이 에너지를 제대로 만들어내지 못하면 무용지물입니다. 비타민B군과 아연은 신진대사와 면역력 증진의 핵심 열쇠입니다.
| 핵심 영양소 | 주요 기능 및 역할 |
|---|---|
| 비타민B1 (Thiamine) | 탄수화물과 에너지 대사에 필수적인 역할을 하여, 섭취한 음식을 에너지로 전환시켜 활력 증진에 기여합니다. |
| 비타민B2 (Riboflavin) | 체내 에너지 생성에 중요한 역할을 하며, 세포의 성장과 기능을 돕고 피로개선에 도움을 줍니다. |
| 비타민B6 (Pyridoxine) | 단백질 및 아미노산 이용에 필요하며, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는 데 기여합니다. |
| 아연 (Zinc) | 정상적인 면역기능과 세포분열에 필수적인 미네랄로, 외부 유해 환경으로부터 우리 몸을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. |
이런 분들에게 특히 추천합니다
종근당 눈건강 간건강을 위한 복합기능성 건강기능식품은 특정 연령대나 직업군에 국한되지 않습니다. 현대인의 생활 습관을 고려할 때, 많은 분들이 도움을 받을 수 있습니다.
- 하루 종일 컴퓨터와 스마트폰을 보는 직장인 및 학생
- 노화로 인해 눈이 침침하고 피로하신 40대, 50대, 60대 부모님 선물
- 잦은 야근과 음주로 만성피로와 숙취에 시달리는 분
- 여러 종류의 영양제를 챙겨 먹기 번거롭고 귀찮은 분
- 눈 피로와 간 건강을 한 번에 관리하여 삶의 질을 높이고 싶은 분
가장 효과적인 섭취방법과 주의사항
이러한 복합기능성 제품의 효과를 제대로 보기 위해서는 올바른 복용법을 지키는 것이 중요합니다. 대부분의 제품은 하루 한 알, 혹은 한 캡슐을 물과 함께 섭취하도록 권장하고 있습니다. 가장 중요한 것은 ‘꾸준한 섭취’입니다. 매일 같은 시간에 섭취하는 습관을 들이면 건강 습관을 만드는 데 도움이 됩니다. 다만, 특정 질환이 있거나 의약품을 복용 중인 경우, 또는 알레르기 체질이라면 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 제품에 표기된 주의사항을 꼼꼼히 확인하고, 과다 섭취는 피해야 합니다.
