혹시 오늘도 스마트폰과 컴퓨터 화면을 보느라 눈이 뻐근하고, 잦은 야근과 스트레스로 몸이 천근만근이신가요? 바쁜 현대인에게 눈의 피로와 간 기능 저하는 떼려야 뗄 수 없는 고민거리입니다. 눈 건강과 간 건강, 어느 것 하나 소홀히 할 수 없지만 매일 여러 영양제를 챙겨 먹기란 여간 번거로운 일이 아니죠. 이런 불편함을 겪고 계신 분들을 위해, 눈과 간 건강을 동시에 챙겨 활력과 면역건강까지 관리하는 1석 4조 멀티 케어 방법을 소개합니다. 종근당 눈건강 간건강 핵심 요약 눈의 노화와 피로를 관리하는 루테인 지아잔틴 복합추출물로 황반색소밀도를 유지합니다. 식약처에서 기능성을 인정한 밀크씨슬 추출물 실리마린 성분으로 간세포 보호에 도움을 줍니다. 아연, 비타민B군 등 다양한 영양소를 더해 정상적인 면역기능과 활력 넘치는 에너지 생성을 돕습니다. 눈과 간 건강, 왜 함께 관리해야 할까 한의학에서는 예로부터 눈과 간이 밀접한 관련이 있다고 보았습니다. 간이 건강해야 눈도 맑고 건강할 수 있다는 것인데요. 실제로 우리 몸의 장기는 서로 유기적으로 연결되어 기능합니다. 특히 간은 체내 혈액을 저장하고 해독 작용을 하는 중요한 기관으로, 간 기능이 저하되면 혈액순환이 원활하지 못해 눈에 충분한 영양 공급이 어려워질 수 있습니다. 잦은 음주, 스트레스, 만성피로는 간 건강을 해치는 주된 요인이며, 이는 곧 침침한 눈, 안구건조, 눈의 피로로 이어질 수 있습니다. 따라서 건강한 눈을 유지하기 위해서는 간 건강 관리가 필수적입니다. 1석 4조 멀티 케어를 위한 핵심 성분 눈과 간, 그리고 면역과 활력까지 한 번에 챙기기 위해서는 복합기능성 건강기능식품을 선택하는 것이 효율적입니다. 종근당건강의 ‘눈건강 간건강 면역건강 활력’과 같은 올인원 영양제는 바쁜 현대인에게 스마트한 건강관리 솔루션이 될 수 있습니다. 이러한 제품 선택 시, 다음과 같은 핵심 성분들이 포함되어 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 눈 건강의 파수꾼 루테인 지아잔틴 루테인과 지아잔틴은 우리 눈의 황반을 구성하는 주요 물질입니다. 황반은 시력의 90%를 담당하는 중요한 부분이지만, 나이가 들수록 황반색소밀도가 감소하여 기능이 저하될 수 있습니다. 루테인과 지아잔틴은 체내에서 스스로 합성되지 않아 반드시 외부로부터 보충해야 하는 영양소로, 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줍니다. 주로 마리골드꽃추출물에서 얻을 수 있으며, 꾸준한 섭취는 황반변성 예방과 눈의 노화 관리에 중요합니다. 지친 간을 위한 밀크씨슬 밀크씨슬의 핵심 성분인 실리마린은 식품의약품안전처로부터 간 건강에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 기능성 원료입니다. 강력한 항산화 작용을 통해 간세포를 보호하고, 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 잦은 회식과 음주, 스트레스로 인해 간 수치나 지방간이 걱정되는 직장인이나 간 기능이 저하되기 쉬운 중장년층에게 특히 추천되는 성분입니다. 종근당건강의 헬씨칸과 같은 제품은 밀크씨슬을 주원료로 하여 간 건강 관리를 돕습니다. 면역과 활력을 위한 아연과 비타민 B군 아연은 정상적인 면역 기능과 세포 분열에 필수적인 무기질입니다. 외부 유해 환경으로부터 우리 몸을 보호하는 면역력 증진에 중요한 역할을 합니다. 비타민B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산 등 비타민 B군은 체내 에너지 생성과 에너지 대사에 필수적인 영양소로, 피로개선과 활력 증진에 도움을 줍니다. 이러한 영양소들은 신진대사를 원활하게 하여 건강한 신체 기능을 유지하는 데 기여합니다. 핵심 성분 주요 기능 관련 건강 고민 루테인 지아잔틴 황반색소밀도 유지, 눈 노화 관리 침침한 눈, 눈 피로, 황반변성, 안구건조 밀크씨슬 (실리마린) 간세포 보호, 간 기능 개선 만성피로, 숙취, 간 수치, 지방간 아연 정상적인 면역 기능 면역력 저하, 잦은 감기 비타민B군 에너지 생성 및 대사 피로개선, 활력 증진, 컨디션 조절 나에게 맞는 영양제 선택과 섭취 방법 다양한 제품 중 어떤 것을 선택해야 할지 고민이라면, 식약처에서 기능성을 인정한 건강기능식품인지, 핵심 성분의 함량이 충분한지, 신뢰할 수 있는 제조사에서 만들었는지 등을 꼼꼼히 따져보는 것이 좋습니다. 종근당건강과 같은 브랜드는 오랜 기간 신뢰를 쌓아온 기업으로, 아이클리어, 헬씨칸 등 다양한 건강 솔루션을 제공합니다. 40대, 50대, 60대 등 연령이나 생활 습관에 따라 필요한 영양소가 다를 수 있으므로, 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 대부분의 복합기능성 제품은 하루 한 알, 혹은 정해진 복용법에 따라 꾸준히 섭취하는 것이 효과적입니다. 건강한 삶의 질을 위해 영양제 섭취를 건강 습관으로 만들어 보시길 바랍니다.
